• Легенда о Незабудках

    В далекой сказочной стране Dream жила прекрасная принцесса по имени Flower. Все любили ее за неземную красоту, наслаждались ее изяществом, восхищались грацией. И только бедный садовник Mute любил Flower за ее кристально Читаем дальше?
  • Притча о Любви

    Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была не гостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они Читаем дальше?
  • Легенда об Астре

    Молодой охотник полюбил девушку, но та оставалась к нему равнодушной. - Если я собью с неба звезду, ты станешь моей? – спросил он у гордой красавицы. Никто еще из племени не мог осчастливить невесту Читаем дальше?
  • 1
  • 2
  • 3

Испокон веков на Руси существовала мечта о молочных реках – символе сытости, благополучия и плодородия – всего, что олицетворяло здоровье и процветание нации. Другие народы также высоко почитали этот уникальный продукт и использовали его как лекарство.

Причём, исходя из национальных традиций, в одних странах выделяли целебные свойства коровьего молока, в других – кобыльего, ослиного, верблюжьего, оленьего, козьего, и даже свиного.Полезные свойства молока

Однако для ухода за кожей лица и тела косметологи рекомендуют использовать продукты, где полезные бактерии «заставили» молоко перебродить, то есть кисломолочные продукты: творог, кефир, сметана.

Считается, что родина кефира – Северная Осетия и её жители ранее никому не разглашали секрета приготовления напитка. Однако в 1867 году о кефире впервые написали в одном из русских медицинских журналов. А уже 1907 году молокозаводчик Баландин наладил его производство в России.Полезные свойства кефира

Ну а уж сметана – национальный славянский продукт, тогда как в большинстве стран мира используют только сладкие сливки.Полезные свойства сметаны

«Домострой» утверждает, что на Руси творог знали более 500 лет назад и назывался он тогда сыром, а блюда из него – сырными (вспомните любимые нами сырники). Это название настолько прочно закрепилось за творогом, что не исчезло даже после появления в России твёрдых (сычужных) сыров. Творог был очень почитаем у славян, его потребляли в пищу почти каждый день.Полезные свойства творога

Творог, к примеру, настоящий кладезь белка. В жирном твороге – 13-14% белка, в обезжиренном – 8-9%. К тому же белки творога почти без остатка поглощаются организмом и не зашлаковывают его. Ещё творог чрезвычайно богат кальцием, который необходим для здоровья зубов и костей. Есть в твороге и витамины A, D, E, B2 и микроэлименты – фосфор, железо, магний.Витамины в твороге

Сметана выделяется среди кисломолочных продуктов повышенной калорийностью, зато усваивается быстрее и легче сливок. Отличается диетическими свойствами, содержит ценные витамины: А, Е, В2, В12, С, РР. К тому же витаминов А и Е в сметане больше, чем в молоке.

В кефире, естественно, присутствуют те же витамины А, группы В, Е, С, РР и микроэлементы: железо, калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, йод, кобальт, марганец, медь, селен, молибден, фтор, хром, цинк. Кефирные белки и жиры очень легко усваиваются. А спирт, который есть в этом продукте (в микродозах), можно назвать лёгким тоником для нервной системы.Витамины в кефире

Маски для лица.

Витаминная маска для комбинированной кожи: смешайте по 1 ст. ложке кефира и смолотого в кофемолке геркулеса до кашицеобразного состояния. Нанесите на кожу лица и область декольте, держите 15-20 минут, а затем смойте тёплой водой. Сухие участки кожи смажьте сметаной.

Смягчающая и питательная маска для шелушащей кожи: потребуется по 1 ч. ложке свежего творога, свежих сливок и морковного сока. Все компоненты смешайте, нанесите на очищенную кожу лица. Через 15 минут смойте тёплой водой.

Очищающая маска для сухой кожи: перемешайте 1 ст. ложку сметаны, 1 ст. ложку творога, 1 ч. ложку соли и нанесите массу на лицо. Держите 15-20 минут, затем смойте тёплой, а потом холодной водой.

Питательная маска для сухой кожи: тщательно перемешайте 2 ст. ложки творога (5-10 % жирности), 2 ч. ложки мёда и ½ ч. Ложки нерафинированного подсолнечного масла. Нанесите состав тонким слоем на лицо и шею, держите 12-15 минут. Затем смойте ватным диском, смоченным холодным молоком.Маски для лица из кисломолочных продуктов

Маска для вялой, сухой и желтоватой коже: смешайте и тщательно разотрите ½ ч. ложки мёда, 1 ч. ложку свежего творога, 1 ч. ложку кефира или молока. Нанесите на кожу лица, подержите 30-40 минут и смойте тёплой водой.

Подтягивающая маска для жирной кожи: разомните 1 ст. ложку обезжиренного творога с несколькими каплями сока лимона и нанесите на заранее очищенное лицо на 10-20 минут. Ваша кожа станет гладкой и упругой.

Питательная маска для жирной кожи: перемешайте 2 ст. ложки обезжиренного творога с 1 ч. ложкой мёда. Приготовьте двухслойную марлю, предварительно вырезав в ней отверстия для глаз и рта. Нанесите кашицу на ткань, а затем положите на лицо и держите 15 минут. Снимите марлю, а маску смойте тёплой водой.

Быстрая релаксационная маска для жирной кожи: взбейте яичный белок добавьте к нему 1 ч. ложку мёда и 3 ч. ложки кефира. Если масса получилась слишком жидкой, в неё можно добавить овсяные или миндальные отруби. Очистите лицо кефиром, а затем нанесите на кожу тонким слоем маску (на область вокруг глаз и красную кайму губ маску наносить не следует). Держите 15-20 минут, а потом смойте тёплой водой.Маски для лица из творога

Витаминная маска для жирной кожи: половинку свежего огурца натрите на тёрке, смешайте с 1 ст. ложкой нежирного кефира и нанесите тонким слоем на кожу лица. Держите 15-20 минут. Снимать такую маску лучше всего с помощью сыворотки.

Маска для увядающей кожи: смешайте 1 ст. ложку творога с одним желтком и 1 ст. ложкой мёда. Маску нанесите на лицо, шею и область груди, снимите через 20 минут ватным диском, смоченным в тёплой воде. Если кожа жирная, добавьте в маску немного лимонного сока; если сухая – оливкового масла.

Универсальная питательная маска для всех типов кожи: смешайте творог кефир оливковое масло и морковный сок в равных частях размешайте до образования однородной массы и нанесите на кожу лица, исключая область вокруг глаз и губы. Затем, по истечении 20 минут, на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в тёплой воде, и смойте маску.

Экзотическая маска для любой кожи: смешайте по 1 ч. ложке сгущённого молока и любого фруктового или овощного сока. Нанесите состав на лицо, подержите 10-15 минут и смойте тёплой кипячёной водой.

Маски для волос.

Питательная маска для волос любого типа: кефир (или простоквашу) вотрите в корни волос, покройте голову целлофаном, сверху завяжите тёплым платком и оставьте на 1,5-2 часа. Потом смойте отваром из трав (например, ромашкой). Проводите процедуру раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют.Маски для волос на основе кефира

Маска для окрашенных, повреждённых волос: вымойте голову шампунем, нанесите кефир по всей длине волос, от корней до кончиков. Замотайте в полиэтилен, сверху обвяжите махровым полотенцем. Держите 40 минут, затем смойте маску и хорошо промойте волосы, добавив чуточку шампуня. Делайте процедуру раз в неделю.

Маски для тела.

Очищающая и омолаживающая ванна для любого типа кожи: смешайте 3 ст. ложки сливок с эфирными маслами жасмина (4 капли), лепестков розы и герани (по капле) и добавьте в воду. Смесь готовьте непосредственно перед принятием ванны. Процедура, кроме очищающего действия, придаёт коже красивый вид, обладает приятным чувственным ароматом.Маска для тела из кефира

Маска для упругой груди: смешайте одну ст. ложку йогурта, 1 ч. ложку масляного раствора витамина Е и одно сырое яйцо. Нанесите массажными движениями на грудь, наденьте старый лифчик и держите 20 минут. Потом аккуратно смойте состав тёплой водой.

При различных заболеваниях.

Ангина: равномерно распределите между двумя слоями натуральной ткани (хлопок, лён) ½ стакана творога, оберните вокруг шеи, закрепите компресс шерстяным платком или шарфом и держите 40-60 минут. Желательно перед началом процедуры выпить стакан тёплого чая с лимоном или малиной и лечь в постель. Делайте компресс по 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Грипп: размешайте в стакане тёплого молока 1 ст. ложку настоя эвкалипта (чайную ложку сухих листьев залейте ½ стакана кипятка, настаивайте 40 минут, процедите). Пейте эвкалиптовое молоко по 2 ст. ложки раз в день, перед сном. Курс лечения от двух до семи дней.

Кашель: залейте стаканом горячего молока 2 очищенные и разрезанные на четыре части средние луковицы, кипятите на небольшом огне 10 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана три-четыре раза в день. Курс лечения – от трёх дней до недели.

Хронический бронхит: добавьте в стакан кипящего молока 1 ст. ложку нутряного сала, варите на небольшом огне, пока сало не растопится. Пейте напиток горячим два раза в день перед едой. Курс лечения – 10-14 дней.

Насморк: размешайте в ½ стакана молока 1 ч. ложку луковой кашицы, процедите. Этот состав закапывайте в ноздри 3-4 раза в день. Перед закапыванием промойте нос минеральной водой.

Пониженная кислотность, частые запоры: размешайте в ½ стакана горячего коровьего или козьего молока 1 ч. ложку растопленного мёда, охладите смесь. Принимайте 2-3 раза в день за час до еды. Курс лечения – месяц, полтора.Кисломолочные продукты для здоровья

Хронический пиелонефрит: залейте 2 стакана нежирного кипящего молока ½ стакана сухих берёзовых листьев, накройте крышкой, настаивайте 20 минут и процедите. Принимайте по ½ стакана два раза в день за 30 минут до еды в течение недели. Через два месяца лечение можно повторить.

После инфаркта миокарда: залейте стаканом горячего молока 2 ч. ложки сухих измельчённых плодов рябины, плотно закройте крышкой, настаивайте час. Настой процедите, добавьте мёд по вкусу и пейте по ¼ стакана один раз в день. При тяжёлой форме: можно увеличить дозу до ½ стакана. Курс лечения – неделя. После двухнедельного перерыва приём лекарства можно повторить.

Стенокардия: залейте 2 стаканами кипящего молока 1 ст. ложку сухих ягод калины, настаивайте 20 минут, процедите, добавьте 3 ст. ложки мёда и принимайте смесь по ½ стакана три раза в день после еды. Курс лечения – месяц. После недельного перерыва приём лекарства можно повторить.

Гипертония: в стакане кефира размешайте чайную ложку молотой корицы. Принимайте смесь по 1/3 стакана три раза в день. Курс лечения – 10 дней.

Мастопатия: смешайте по ½ стакана молока и измельчённой белокочанной капусты. Смесь разделите на три части, одну часть выложите на марлевую салфетку и на 20-30 минут приложите к груди. Меняйте повязки два-три раза в течение дня. Проводите лечение до полного выздоровления.

Артрит, сильные боли в суставах: приготовьте целебную мазь – возьмите 2 стакана коровьего молока, 5 ч. ложек нутряного сала и 10 г (пакетик) порошка горького красного перца. Доведите молоко до кипения, добавьте нутряное сало и красный перец, размешайте и варите на небольшом огне 2-3 минуты, затем на 2-3 часа поставьте в холодное место. Когда сало застынет, втирайте его (примерно 1 ст. ложку) в больные суставы, сверху накройте их мягкой тканью (лучше фланелью) и оберните тёплым шарфом. Делайте компресс раз в сутки, на ночь. Утром снимите повязку и протрите суставы салфеткой, смоченной в тёплой воде. Внимание! При заболеваниях сердечно-сосудистой системы втирайте не больше ½ ч. ложки.Продукты для здоровья

Радикулит: смешайте по 2 ст. ложки сметаны и натёртых не тёрке хрена и редьки. Нанесите смесь на салфетку, приложите её к больному месту, накройте компрессной бумагой, сделайте утепляющую повязку. Держите компресс до тех пор, пока не появится сильное жжение. Процедуру выполняйте через день на ночь, пока не пройдут боли.

Псориаз: смешайте ½ стакана жирного молока с 4 желтками свежих куриных яиц и 100 г медицинского дёгтя. Все компоненты тщательно размешайте и смазывайте полученной смесью места высыпаний один-два раза в день. Через час остатки мази аккуратно смойте молочной сывороткой. Курс лечения – месяц.

Трещины на руках: размешайте в 2 л тёплой кипячёной воды по 2 ст. ложки молока и крахмала. Перелейте смесь в глубокую миску и держите руки в воде не менее 5 минут. Затем, не споласкивая, слегка промокните кисти рук салфеткой и смажьте их растительным маслом (лучше оливковым). Перед сном нанесите на руки глицериновый или ланолиновый крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.Кисломолочные продукты - красота и здоровье

Будьте красивыми и не болейте!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить